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人的一輩子

 

 

簡單的一張圖道盡人的一生,所以....

 

朋友們要好好照顧自已! 

  

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人生短短數十年,

 

要珍惜擁有~~把握當下哦~~

 

 

 

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長洪武術中壢訓練所

   

 

─100年「夏季班」開班囉!

 

   

請推薦親友報名!

     

 

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   於聯合報1006月16日刊載

 

 

    

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 1006月18日聯合報桃園地方版 

 

   

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炎炎暑期正好眠

 

 

祝福....   --

 

 

  --

 

 

~閒著也是閑著~

 

 .. 一夏!!!老吽ㄚ

 

~~~清涼的呦!~~~

 

特別為你準備的喔! ! ! !

  

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涼不涼? 
 

 

 

 

 

 


 

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那麼兩支夠涼了吧?

 

 

 

 不夠涼?

 

  

 

 

 

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那三支夠不夠?

 

 

 

 

不夠?

 

 

 

不夠? 

  

 

 

不夠?

 

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~~~夠朋友吧~~~

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
不夠涼?! 

  

 

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送給朋友的六項建議

 

 

 

1.退出股票市場 

股票上漲,血壓上升,想買買不到。

股票下跌,心裡慌慌,想賣賣不掉。

鈔票是賺不完的,把機會讓給年輕人吧!

玩票或血壓不會上升或心裡不會慌慌者不在此限。

 

 

2.及時行樂 

只要體力允許,想去的地方就立刻去吧!

莫等走不動時後悔、遺憾,

只要有機會,多與老同學、老同事、老朋友聚聚!

聚不在吃,怕的是時間不多。

存在銀行的錢不一定是你的,該用的時候要用,臨老要善待自己。

 

 

3.想吃什麼,就吃什麼,快樂最重要 

想吃的、愛吃的食物分為兩種:

對自己健康有益的,要常吃、多吃、但不是全部。

對自己健康無益的,要少量、偶吃、但不是不吃。

不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點,平衡營養。

 

 

4.樂觀看待生病、往生

有錢、沒錢、有權、沒權都要經歷生、老、病、死的過程,無一倖免。

有病時不必害怕、不用擔心,把後事交待好,隨時可走,了無遺憾。

把身體交給醫生,把生命交給上帝,把心情交給自己。

如果擔心能醫好疾病,那就擔心吧!

如果擔心能延長壽命,那就擔心吧!

如果擔心能換得快樂,那就擔心吧!

 

5.兒孫自有兒孫福

對於兒孫的事,耳朵可以廳,眼睛可以看,但嘴巴不要說。

原則是:說了無效的事不說,

做不了的事情不做,

被動的事要看情形,

兒孫獨立是你福氣。

 

 

6.顧好四老

身:多注意健康資訊,保養全靠自己。

老本:自己賺來的鈔票,要自己保管好。

老伴:另一半要多珍惜,有一個會先走。

老友:見面機會要把握,只會愈來愈少

 

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